Découverte de soi

Fanny Polack

 

Mon parcours

"Venant du milieu médical, je me suis toujours sentie épanouie à contribuer au bien-être d'autrui.

En 2016 je décide de m'orienter vers un parcours plus holistique et de me former à un nouveau métier..."

En voici le parcours :

 

. Sophrologue Caycédienne certifiée depuis, 2017.

. Formation au programme P.E.A.C.E : instructrice de Méditation de Pleine conscience Ludique dans l'Enseignement, 2017.

. Initiation à la Communication Non Violente, 2019.

. Programme M.B.S.R. (Réduction du stress par la Méditation de Pleine Conscience) 2020.

. Formation à l'intelligence émotionnelle, 2020.

. Certification en psychologie positive, 2021.

. Perfectionnement " Les émotions comme outils de travail", 2021.

. Spécialisation en sophrologie périnatal, formation certifiante, 2021.

. Formation à l'hypnose thérapeutique, 2022.

. Formation relaxation aux bols tibétain, 2023 (donner seulement dans le cadre des stages de méditation).

Et depuis 2017, j'accompagne des séjours de jeûne au gîte "Les crocodiles-Jaunes" (cf. Stage) avec des semaines Jêune & Méditation.

 

 

Mon approche.

 

"Convaincue que nous avons en nous toutes les ressources pour appréhender les vagues émotionnelles que la vie nous réserve...

Je suis animée par l'envie d'accompagner et de transmettre les outils pour se découvrir et apprendre à vivre avec soi-même dans toute notre parfaite imperfection !"